Недавнее исследование, опубликованное в Международном журнале психического здоровья, продемонстрировало, что кратковременные физические упражнения оказывают положительное влияние на когнитивные функции мозга. В частности, ученые отметили улучшение концентрации и повышение эффективности исполнительных функций, таких как самоконтроль и принятие решений. Это открытие подчеркивает важность физической активности для поддержания и улучшения умственных способностей. Об этом пишет 1rre.ru Как

Источник иллюстрации / фото: echonedeli.ru В Международном журнале психического здоровья было опубликовано исследование, которое подтвердило, что даже кратковременные физические упражнения могут существенно улучшать когнитивные способности. Ученые обнаружили, что такая активность способствует повышению концентрации...

В 2026 году одни знаки будут покорять вершины упорным трудом, другие — проявлять железную волю. А для кого-то Вселенная сама откроет нужные двери, и удача станет постоянным спутником. По мнению астрологов, этим счастливчиком становятся Рыбы. Почему именно Рыбы Секрет их успеха кроется в уникальном астрологическом...

Сегодня, 3 января 2026 года, православная церковь отмечает День ангела для 5 мужских и 2 женских имен. Согласно церковному календарю, в этот день можно подобрать имя для новорождённого мальчика или девочки, чтобы малыш с самого рождения имел покровительство своего Ангела-хранителя. Читайте подробнее в материале echonedeli.ru. Поздравить...

Иногда меняется не количество денег, а само отношение к ним. Они перестают быть целью и превращаются в форму партнёрства с миром. Ресурсы начинают приходить тогда, когда уходит избыточное напряжение и контроль, а решения становятся ясными в момент, когда человек отпускает образ себя, долго жившего в режиме выживания...

3 января 2026 года отмечается День Петра Полукорма — день, окутанный множеством народных примет и поверий. В старину считалось, что именно сегодня можно позаботиться о здоровье на весь год: умывание ключевой водой даровало силу и защищало от болезней. Но этот день был не только о здоровье — он хранил в себе мудрость...

День ангела — это не просто дата в календаре, а глубоко духовный и личный праздник, связанный с небесным покровительством и памятью святого, в честь которого человек был назван при крещении. Издавна на Руси выбор имени имел особый смысл: его давали в соответствии с православным святцем, веря, что святой станет...

3 января в народном календаре занимает особое место — в этот день отмечают Прокопьев день, наполненный памятью, верой и древними смыслами. Верующие чтут блаженного святого Прокопия Вятского, а народная традиция наделила эту дату множеством имен: Полукорм, Пётр, Петр-полукорм, Прокофий. С давних времён Прокопьев день...

3 января церковный календарь обращает нас к светлой и значимой дате — дню памяти Святителя Петра, митрополита Московского и всея Руси, великого подвижника и чудотворца. Его имя занимает особое место в истории Русской Церкви: именно он стал одним из первых епископов, связавших свою духовную миссию с Москвой, тогда как прежде митрополиты пребывали в Киеве и Владимире. Уже при жизни святителя Петра почитали как истинного столпа веры, ставя его в один ряд с великими отцами Церкви — Василием

3 января 2026 года православные верующие отмечают особенный день, когда церковный календарь дарит сразу три значимых праздника. В этот день чтят святую мученицу Иулианию, прославляют святителя и чудотворца Петра, а также вспоминают княгиню Иулианию Вяземскую. Каждый из этих праздников несёт свою духовную глубину...